5 Gründe, warum Sie nach 50 nicht mehr abnehmen können (und wie
repariere es)

Sie haben alles versucht: Diäten, Sport, Nahrungsergänzungsmittel ... und doch bewegt sich die Waage nicht. Der Frust ist groß und man fühlt sich hilflos. Aber gib nicht auf! Es ist sicher, dass die Gründe für Ihre Schwierigkeiten beim Abnehmen nicht nur in Ihrer Ernährung oder körperlichen Aktivität liegen, sondern auch in Ihrem emotionalen Wohlbefinden.

Hier sind 5 Gründe , warum Sie nicht abnehmen können und wie Sie das Problem beheben können!

5 Gründe, warum Sie nach 50 nicht mehr abnehmen können (und wie Sie das beheben können)

Sie haben alles versucht: Diäten, Sport, Nahrungsergänzungsmittel ... und doch bewegt sich die Waage nicht. Der Frust ist groß und man fühlt sich hilflos. Aber gib nicht auf! Es ist sicher, dass die Gründe für Ihre Schwierigkeiten beim Abnehmen nicht nur in Ihrer Ernährung oder körperlichen Aktivität liegen, sondern auch in Ihrem emotionalen Wohlbefinden.

Hier sind 5 Gründe , warum Sie nicht abnehmen können und wie Sie das Problem beheben können!

Stress und Emotionen

Stress und negative Emotionen wie Wut, Frustration oder Traurigkeit können sich direkt auf unser Gewicht auswirken. Wenn wir gestresst sind, produziert unser Körper tatsächlich Cortisol, ein Hormon, das die Fettspeicherung, insbesondere im Magen, fördert. Außerdem greifen wir eher auf Essen zurück, um uns wohl zu fühlen.

Die Schwankungen
hormonell

Die Wechseljahre bringen viele hormonelle Veränderungen mit sich, die das Abnehmen erschweren können. Die Reduzierung des Östrogens kann die Fettspeicherung im Bauch und in den Hüften fördern.

Ich möchte auch abnehmen!

Mangel an Schlaf

Schlechte Schlafqualität oder unzureichende Schlafdauer können den Appetit regulierende Hormone wie Leptin und Ghrelin stören. Dadurch kann es zu verstärktem Hunger und Heißhunger auf Süßes kommen.

Angst vor dem Scheitern

Nach so vielen erfolglosen Versuchen kann die Angst, die Diät nicht einzuhalten, lähmend sein. Vergangene Erfahrungen, der Jojo-Effekt oder einschränkende Glaubenssätze können zum Aufschieben, vor allem aber dazu führen, dass die eigene Motivation mit der Zeit sabotiert wird.

Schuld und Scham

Nach Jahren erfolgloser Versuche wird jede Ernährungsumstellung als persönliches Versagen erlebt. Diese übermäßigen Schuldgefühle führen oft dazu, dass wir uns noch weiter bestrafen, indem wir noch restriktivere Diäten einhalten. Dieser Teufelskreis aus Entbehrung und Schuld ist erschöpfend und führt zu kontraproduktivem Handeln. Die Diäten wirken zu drastisch, halten nicht mehr und erscheinen mit der Zeit unüberwindbar.

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Also, wie man das Problem beheben kann
zu diesen Themen?

Über Ernährung und Bewegung hinaus ist es wichtig, Ihr emotionales Wohlbefinden zu berücksichtigen.

Bachblüten , die in den 1930er Jahren vom englischen Arzt Edward Bach entwickelt wurden, können in diesem Prozess ein wertvoller Verbündeter sein.

Fasziniert von der Verbindung zwischen Seele und Natur entdeckte Dr. Bach in Wildblumen wahre emotionale Elixiere. Ihm zufolge trug jede Blume die Schwingung eines Geisteszustands in sich. Bachblüten sind aus dieser Intuition entstanden und bieten jedem einen Weg zur inneren Balance.

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Eine einzigartige Kombination aus 7 Bachblüten , die Ihnen beim nachhaltigen Abnehmen hilft

Weiße Kastanie

Es ist bekannt, dass diese Blume den Geist beruhigt, insbesondere bei hartnäckigen und unerwünschten Gedanken. Sie hilft, emotionales Überessen und stressbedingtes Naschen zu regulieren.

Chicoree

Diese Blume wird verwendet, um beim Loslassen zu helfen und die geistige Belastung zu reduzieren. Auch nützlich bei Wunsch nach übermäßiger Kontrolle des eigenen Gewichts im Wechsel mit übermäßiger Nahrungsaufnahme oder -entzug.

Ungeduldig

Diese Blume hilft dabei, Geduld zu entwickeln und die Spannung und Frustration zu reduzieren, die entstehen können, wenn man sich auf die Gewichtsabnahme einlässt und die Ergebnisse erst nach kurzer Zeit erzielt werden.

Nussbaum

Diese Blume erleichtert die Umstellung der Essgewohnheiten und hilft, trotz äußerer Einflüsse (Umgebung, Sinnesreize, Dauerhungergefühl) seinen Zielen treu zu bleiben.

Föhre

Diese Blume hilft, mit Schuldgefühlen umzugehen, Selbstkritik zu reduzieren, das Selbstwertgefühl zu verbessern und eine gesündere Beziehung zum Essen und zum persönlichen Wohlbefinden zu fördern.

Enzian

Diese Blume trägt dazu bei, die Ausdauer und Motivation angesichts der Herausforderungen beim Abnehmen zu stärken.

Charme

Diese Blume sorgt für eine Steigerung der Energie und Vitalität, was dazu beitragen kann, die körperliche Aktivität und die Motivation für eine gesunde Ernährung zu verbessern.

Weiße Kastanie

Es ist bekannt, dass diese Blume den Geist beruhigt, insbesondere bei hartnäckigen und unerwünschten Gedanken. Sie hilft, emotionales Überessen und stressbedingtes Naschen zu regulieren.

Chicoree

Diese Blume wird verwendet, um beim Loslassen zu helfen und die geistige Belastung zu reduzieren. Auch nützlich bei Wunsch nach übermäßiger Kontrolle des eigenen Gewichts im Wechsel mit übermäßiger Nahrungsaufnahme oder -entzug.

Ungeduldig

Diese Blume hilft dabei, Geduld zu entwickeln und die Spannung und Frustration zu reduzieren, die entstehen können, wenn man sich auf die Gewichtsabnahme einlässt und die Ergebnisse erst nach kurzer Zeit erzielt werden.

Nussbaum

Diese Blume erleichtert die Änderung der Essgewohnheiten oder des Lebensstils und hilft, trotz äußerer Einflüsse (Umgebung, Sinnesreize, Dauerhungergefühl) seinen Zielen treu zu bleiben.

Föhre

Diese Blume hilft, mit Schuldgefühlen umzugehen, Selbstkritik zu reduzieren, das Selbstwertgefühl zu verbessern und eine gesündere Beziehung zum Essen und zum persönlichen Wohlbefinden zu fördern.

Enzian

Diese Blume trägt dazu bei, die Ausdauer und Motivation angesichts der Herausforderungen beim Abnehmen zu stärken.

Charme

Diese Blume sorgt für eine Steigerung der Energie und Vitalität, was dazu beitragen kann, die körperliche Aktivität und die Motivation für eine gesunde Ernährung zu verbessern.

Ich möchte auch abnehmen!

Warum Bachblüten
kann Ihnen beim Abnehmen helfen?

Indem Bachblüten auf die mit der Gewichtsabnahme verbundenen Emotionen einwirken, können sie:

Erhöht den Sättigungseffekt

Erhöhen Sie den Sättigungseffekt: Durch die Linderung von Ängsten und Nervosität, die häufig mit zwanghaftem Naschen einhergehen, fördern Bachblüten das Sättigungsgefühl nach dem Essen. Dies verringert das Risiko eines Überkonsums und fördert eine bewusstere Ernährung.

Reduziert das Verlangen nach Zucker und fetthaltigen Produkten

Emotionen wie Traurigkeit oder Frustration können dazu führen, dass wir Trost in Lebensmitteln mit hohem Zucker- und Fettgehalt suchen. Durch den Ausgleich dieser Emotionen tragen Bachblüten dazu bei, diese unwiderstehlichen Wünsche zu reduzieren und eine gesündere Ernährung zu wählen.

Reguliert Stimmung und Emotionen

Emotionale Schwankungen können unsere Beziehung zum Essen stören. Durch die Förderung von Gelassenheit und Selbstvertrauen und die Reduzierung von Stress tragen Bachblüten dazu bei, die Stimmung zu stabilisieren und eine ausgewogenere Herangehensweise an die Ernährung zu erreichen.

Florna Weight Loss bietet Ihnen eine natürliche und personalisierte Lösung, um Ihre Ziele zu erreichen

Indem sie tiefgreifend auf die emotionalen Ursachen der Gewichtszunahme einwirken, helfen Ihnen diese Bachblüten, ein dauerhaftes inneres Gleichgewicht zu finden.

Allmählicher Gewichtsverlust ohne

Jojo-Effekt

Reduzierter Heißhunger und Snack-Drang

Verbesserung

Qualität

schlafen

Verstärkung

Vertrauen

an sich

Florna maskiert nicht nur die Symptome. Indem sie an Ihren Emotionen arbeitet, unterstützt sie Sie auf dem Weg zu einer tiefgreifenden und dauerhaften Transformation.


Sind Sie bereit, die überflüssigen Pfunde loszuwerden und sich mit Ihrem Körper besser zu fühlen? Entdecken Sie jetzt Florna Weight Loss und gönnen Sie sich ein neues Leben.

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