5 Raisons Pour Lesquelles Vous N'Arrivez Pas à Maigrir Après 50 Ans (et comment
 y remédier)

Vous avez tout essayé : régimes, sport, compléments alimentaires... et pourtant, la balance ne bouge pas. La frustration est grande, et vous vous sentez impuissante. Mais ne baissez pas les bras ! Il y a fort à parier que les raisons de votre difficulté à perdre du poids ne résident pas uniquement dans votre alimentation ou votre activité physique, mais également dans votre bien-être émotionnel.



Voici 5 raisons pour lesquelles vous n’arrivez pas à maigrir et comment y remédier !

5 Raisons Pour Lesquelles Vous N'Arrivez Pas à Maigrir Après 50 Ans (et comment y remédier)

Vous avez tout essayé : régimes, sport, compléments alimentaires... et pourtant, la balance ne bouge pas. La frustration est grande, et vous vous sentez impuissante. Mais ne baissez pas les bras ! Il y a fort à parier que les raisons de votre difficulté à perdre du poids ne résident pas uniquement dans votre alimentation ou votre activité physique, mais également dans votre bien-être émotionnel.



 

Voici 5 raisons pour lesquelles vous n’arrivez pas à maigrir et comment y remédier !

Le stress et les émotions

Le stress et les émotions négatives comme la colère, la frustration ou la tristesse peuvent avoir un impact direct sur notre poids. En effet, lorsque nous sommes stressées, notre corps produit du cortisol, une hormone qui favorise le stockage des graisses, notamment au niveau du ventre. De plus, nous sommes plus susceptibles de nous tourner vers la nourriture pour nous réconforter.

Les fluctuations 
hormonales

La ménopause entraîne de nombreux changements hormonaux qui peuvent rendre la perte de poids plus difficile. La diminution d'œstrogènes peut favoriser le stockage des graisses au niveau du ventre et des hanches.

Moi aussi, je veux perdre mes kilos !

Le manque de sommeil

Un sommeil de mauvaise qualité ou une durée de sommeil insuffisante peut perturber les hormones régulant l'appétit, comme la leptine et la ghréline. Cela peut entraîner une augmentation de la faim et des envies de sucré.

La peur de l’échec

Après tant d'essais infructueux, la peur de ne pas tenir son régime peut être paralysant. Les expériences passées, l’effet yoyo ou les croyances limitantes peuvent mener à la procrastination mais surtout au sabotage de votre motivation sur la durée.

La culpabilité et la honte

Après des années d'essais infructueux, chaque écart alimentaire est vécu comme un échec personnel. Cette culpabilité excessive pousse souvent à se punir davantage, en adoptant des régimes encore plus restrictifs. Ce cercle vicieux de privation et de culpabilité est épuisant et entraine une action contre-productive. Les régimes semblent trop drastiques, ne tiennent plus et apparaissent insurmontables dans la durée.

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Alors comment remédier 
à ces problématiques ?

Au-delà de l'alimentation et de l'exercice physique, il est essentiel de prendre en compte votre bien-être émotionnel. 



 

Les Fleurs de Bach, élaborées par le médecin anglais Edward Bach dans les années 1930, peuvent être un précieux allié dans cette démarche.

 

Fasciné par le lien entre l'âme et la nature, le Dr Bach a découvert dans les fleurs sauvages de véritables élixirs émotionnels. Chaque fleur, selon lui, portait en elle la vibration d'un état d'âme. Les Fleurs de Bach sont nées de cette intuition, offrant à chacun un chemin vers l'équilibre intérieur.


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Une combinaison inédite de 7 fleurs de Bach pour vous aider à perdre du poids durablement

Marronnier blanc

Cette fleur est réputée pour aider à calmer l’esprit, en particulier en cas de pensées persistantes et indésirables, elle aide à réguler la suralimentation émotionnelle et le grignotage dû au stress.

 

Chicorée

Cette fleur est utilisée pour aider au lâcher prise, à réduire la charge mentale. Aussi utile en cas de volonté de contrôle excessif sur son poids avec alternance de prise excessives de nourriture ou de privation.

Impatiente

Cette fleur aide à cultiver la patience et à réduire la tension et la frustration qui peut survenir lorsque l’on s’engage dans une perte de poids et que les résultats prennent un peu de temps.

 

Noyer

Cette fleur facilite le changement d’habitudes alimentaires ou de mode de vie, en aidant à rester fidèles à ses objectifs malgré les influences extérieures (entourage, stimulis sensoriels, sensation de faim permanente)

Pin sylvestre

Cette fleur aide à gérer la culpabilité, à réduire les critiques envers soit même, à améliorer l’estime de soi et à favoriser un rapport plus sain à l’alimentation et au bien-être personnel.

Gentiane

Cette fleur aide à renforcer la persévérance et la motivation face aux défis que représente une démarche de perte de poids.

 

 

Charme

Cette fleur permet une augmentation de l’énergie et de la vitalité qui peut aider à améliorer l’activité physique et la motivation pour une alimentation saine.

 

Moi aussi, je veux perdre mes kilos !

Pourquoi les Fleurs de Bach 
peuvent vous aider à perdre du poids ?

En agissant sur les émotions liées à la perte de poids, les Fleurs de Bach peuvent :

Florna Perte de poids vous offre une solution naturelle et personnalisée pour atteindre vos objectifs

En agissant en profondeur sur les causes émotionnelles de la prise de poids, ces fleurs de Bach vous aident à retrouver un équilibre intérieur durable.

Perte de poids progressive et sans 

effet yoyo

Réduction des fringales et des envies de grignotage

Amélioration 

de la qualité 

du sommeil

Renforcement 

de la confiance 

en soi

Florna ne se contente pas de masquer les symptômes. En travaillant sur vos émotions, elle vous accompagne vers une transformation profonde et durable.


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