Bewältigen Sie Ihre Ängste mit der Kraft der Bachblüten
Bachblüten stellen eine natürliche und wirksame Methode zur Bewältigung spezifischer, irrationaler oder diffuser Ängste dar. Bachblüten bekämpfen verschiedene Formen der Angst und sorgen für emotionale Linderung, indem sie mentale Spannungen beruhigen. Angesichts der zunehmenden Angst in der Gesellschaft sind natürliche Lösungen wie Bachblüten eine sanfte Alternative, um Ruhe und Gelassenheit zu finden.
Ängste und Befürchtungen verstehen, bevor man sich für eine Bachblüte entscheidet
Bevor man sich für eine Bachblüte entscheidet, ist es wichtig, die konkrete Angst zu hinterfragen, die uns lähmt.
Verschiedene Arten von Ängsten
Unsere aktuellen Angelegenheiten sind besonders besorgniserregend. Neue Ängste, oft kollektive, sind aufgetaucht: Angst vor Epidemien, Angst vor Krieg, Angst vor der Umwelt … Sie kommen zu den traditionelleren individuellen Ängsten hinzu. Wir unterscheiden einerseits spezifische Ängste (z. B. Angst vor öffentlichen Reden, Angst vor Spinnen) und andererseits diffuse und irrationale Ängste. Dazu gehören zum Beispiel die Angst vor dem Unbekannten, die Sorge um einen geliebten Menschen oder auch die Angst vor einer unerwarteten Situation.
Identifizieren Sie Ihre Ängste, um besser mit ihnen umgehen zu können
Bachblüten sind wirksam, wenn Sie Ihre Angst klar erkennen. Es ist wichtig, dass Sie die Symptome (physisch und emotional) erkennen, die auftreten, wenn Sie Angst vor etwas haben. Dies wird Ihnen helfen, die Art der Angst, die Sie verfolgt, und die Intensität Ihrer Gefühle genau zu erkennen. Anschließend können Sie das passende Blumenelixier auswählen.
Die wirksamsten Bachblüten gegen Ängste
Wir haben für Sie 5 Bachblüten ausgewählt, die besonders wirksam bei der Bewältigung von Ängsten und Ängsten sind. Diese sind :
- Mimulus (Mimulus) Nummer 20
- Aspen (Aspen), Nummer 2
- Prunus (Kirschpflaume), Nummer 6
- Helianthema (Zistrose), Nummer 26
- Rote Kastanie, Nummer 25
Bachblüten werden in Gefühlsfamilien eingeteilt. Diese 5 Blumen gehören jedoch zur Familie der Ängste und Unsicherheit.
Mimulus (Mimulus)
Mimule wird bei bekannten und spezifischen Ängsten empfohlen, beispielsweise bei der Angst, in der Öffentlichkeit zu sprechen oder ein Flugzeug zu nehmen. Dies gilt auch für Menschen, die unter häufigen Phobien und Ängsten im Zusammenhang mit Tieren leiden: Angst vor Schlangen, Angst vor Spinnen, Angst vor Wespen.
Die übliche Dosierung beträgt 4 Tropfen, 4-mal täglich unter die Zunge oder verdünnt in Wasser.
Espe (Espe)
Aspen ist bei ungeklärten Ängsten und Befürchtungen indiziert. Diese sind am schwierigsten zu identifizieren und zu verstehen und daher zu lindern. Das Subjekt verspürt eine vage und irrationale Angst, wie eine undefinierbare Angst oder ein ständiges Unbehagen hinsichtlich der Zukunft. Die fortwährende und vage Natur dieser Angst lässt der Person, die darunter leidet, keine Ruhe.
Es wird empfohlen, 4 Tropfen unter die Zunge zu geben, um den Geist zu beruhigen.
Prunus (Kirschpflaume)
Prunus behandelt diejenigen, die Angst haben, die Kontrolle über ihre Emotionen oder Handlungen zu verlieren, und hilft ihnen, Panikattacken zu vermeiden.
Bei erhöhter Angst 4-mal täglich 4 Tropfen einnehmen.
Helianthemum (Zistrose)
Hélianthème ist eine Bachblüte, die in Notsituationen eingesetzt wird. Es wird Menschen empfohlen, die brutale, unerwartete, gewalttätige und tragische Ereignisse erleben. Im Rahmen der Angstbehandlung bezieht es sich auf plötzliche Schrecken oder extreme Panik, etwa nach einem Unfall oder einem emotionalen Schock.
Die empfohlene Dosierung beträgt 4 Tropfen in Wasser bei emotionalen Notfällen, die sofort einzunehmen sind und 4-mal täglich, bei extremem Schock bis zu 6-mal wiederholt werden müssen.
Rote Kastanie
Red Chestnut wird denjenigen empfohlen, die sich übermäßige Sorgen um ihre Lieben machen und Vorfreude verspüren.
In der Gebrauchsanweisung wird 4-mal täglich 4 Tropfen in einem Glas Wasser verdünnt empfohlen.
Konkrete Fälle von Ängsten und Kombinationen von Bachblüten
Umgang mit irrationalen Ängsten und diffusen Ängsten
Für Menschen, die unter vagen Ängsten ohne konkrete Ursache leiden, empfehlen wir eine Kombination aus Aspen und Prunus. Um diese Angst gründlich zu behandeln, ist eine Behandlung von mindestens vier Wochen erforderlich.
Bekämpfe die Angst, einen geliebten Menschen zu verlieren
In diesem speziellen Fall irrationaler Angst ist Red Chestnut die ideale Lösung, um übermäßige Sorgen um die Gesundheit und Sicherheit geliebter Menschen zu lindern.
Lindern Sie plötzliche Ängste und emotionale Schocks
Nach einem Schock ist Hélianthème die Bachblüte, die als Priorität angegeben wird. Es ist Teil eines Komplexes namens Rescue Remedy, der 5 Bachblüten mit Stern von Bethlehem, Clematis, Prunus und Ungeduld vereint, die für ihre Wirksamkeit in emotionalen Notsituationen bekannt sind, beispielsweise nach einem Schock oder während eines heftigen Angstanfalls.
Praktische Ratschläge zur Verwendung von Bachblüten gegen Ängste
Dosierung und Häufigkeit
Die übliche Dosierung beträgt 4 Tropfen, 4-mal täglich. Um wirksame Ergebnisse zu erzielen, ist eine regelmäßige Einnahme unerlässlich. Noch wichtiger ist die Regelmäßigkeit bei der Behandlung chronischer Ängste.
Dauer der Behandlung
Sie sollten wissen, dass Ergebnisse einige Zeit in Anspruch nehmen können, insbesondere bei tiefen Ängsten oder lang anhaltenden Ängsten. Grundlage ist eine Behandlungsdauer von mindestens 3 Wochen.
Erfahrungsberichte und Feedback zum Einsatz von Bachblüten gegen Angst
Erfahrungsberichte zufriedener Benutzer
Nutzen Sie die Meinungen und Erfahrungsberichte zufriedener Benutzer, die nach einigen Wochen der Einnahme eine Linderung ihrer Ängste verspürten, wie dieser Anonymous: „Ich bin von der Wirksamkeit überrascht! Ich bin ein chronisch ängstlicher Mensch, und meine Ängste bestimmen mein Leben.“ Extrem kompliziert... es ist das erste Mal, dass mich ein Produkt wirklich entlastet. Ich habe viel weniger Angst vor der Zukunft und fühle mich viel gelassener, danke Bachblüten. (lesfleursdebach.com) oder dieses von Anonymous: „Einzeldosen gegen Albträume, sehr effektiv“ (lesfleursdebach.com).
Nuancierte Meinungen
Manche Meinungen sind differenzierter, manche glauben tatsächlich, dass Bachblüten als Ergänzung zu anderen Entspannungs- oder Therapiemethoden besser wirken und nicht als alleinige Behandlung. Darüber hinaus ist zu beachten, dass Sie möglicherweise einige Tests durchführen und mehrere Bachblüten ausprobieren müssen, bevor Sie das Blütenelixier finden, das perfekt zu Ihnen passt und Ihre Ängste und Befürchtungen lindert.
Somit vereinen Bachblüten zahlreiche Vorteile zur Behandlung von Ängsten, Ängsten, Phobien und Ängsten. Sie behandeln zunächst verschiedene Formen der Angst. Dann handelt es sich um natürliche Lösungen, die keine Abhängigkeit und keine Nebenwirkungen hervorrufen. Zögern Sie nicht, diese Elixiere zur Bewältigung Ihrer Ängste und Befürchtungen auszuprobieren, insbesondere wenn Sie bisher mit keiner konventionellen Behandlung zufrieden waren. Und vergessen Sie nicht, dass es möglich ist, Bachblüten mit anderen Entspannungstechniken zu kombinieren, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Ainsi, les fleurs de Bach cumulent de nombreux avantages pour traiter les angoisses, les peurs, les phobies, l'anxiété. Elles traitent d'abord différentes formes de peurs. Ensuite, ce sont des solutions naturelles qui ne créent aucune dépendance et aucun effet secondaire. N'hésitez pas à essayer ces élixirs pour gérer vos peurs et angoisses, surtout si aucun traitement conventionnel ne vous a satisfait jusqu'à présent. Et n'oubliez pas qu'il est possible de combiner les fleurs de Bach avec d’autres techniques de relaxation pour des résultats optimaux.
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