Qu’est-ce qu’un tic nerveux et quelles sont ses causes ?

Les tics nerveux sont souvent dus à plusieurs éléments. Il est nécessaire de prendre en compte les causes de ces mouvements anormaux. 

Définition des tics nerveux

Il s’agit d’un mouvement inutile, rapide et répétitif d’un groupe musculaire qui agit dans notre corps. On distingue deux types de tics nerveux : moteurs (haussement de sourcils, clignements des yeux ou hochement de la tête) et vocaux (toux fréquentes, raclages de gorge, reniflements, cris soudains). 

Bien que ces gestes puissent être maîtrisés temporairement, cela nécessite un effort conscient. Le syndrome de Gilles de la Tourette (SGT) est souvent diagnostiqué lorsque les personnes ont des tics moteurs et vocaux depuis plus d’un an. 

Causes des tics nerveux

Les gestes répétitifs se manifestent lorsque l’individu traverse des difficultés passagères, comme le décès, le déménagement, etc. En effet, il existe plusieurs causes de tics nerveux, notamment : 

  • le stress ; 
  • l’épuisement émotionnel ; 
  • les troubles neurologiques ; 
  • la frustration. 

Parmi toutes ces émotions négatives, le stress reste le facteur le plus aggravant de ces troubles, car il est susceptible de générer une augmentation significative de la tension artérielle.

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Fleurs de Bach pour des situations spécifiques de tics nerveux

Les tics nerveux concernent non seulement les adultes, mais également les enfants.

Tics nerveux liés au stress et à l’anxiété

Pour retrouver la confiance, optez pour les fleurs de Bach Prunus ou Tremble. Outre leur efficacité, ces élixirs réduisent les tics nerveux provoqués par la nervosité ou l’anxiété. En situation de crise, ils aident à diminuer les peurs et sont adaptés à ceux qui ont vécu un choc émotionnel. 

Tics nerveux chez les enfants

Le Marronnier Blanc est souvent recommandé chez les enfants qui souffrent de tics nerveux. Cet élixir arrête les ruminations mentales en se débarrassant des raisonnements indésirables. De plus, il élimine progressivement les soucis quotidiens et apporte la tranquillité d’esprit. 

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Comment utiliser les fleurs de Bach pour traiter les tics nerveux ?

Pour obtenir un résultat satisfaisant, il est important de prendre en compte la posologie et la durée du traitement. 

Posologie et fréquence

Pour les troubles persistants ou lors d’un stress passager, commencez par prendre quatre gouttes diluées dans un jus de fruits ou de l’eau minérale. N’oubliez pas d’appliquer ce traitement quatre fois par jour pendant quelques semaines. Sachez que la régularité est la clé pour obtenir des résultats durables. 


Durée du traitement

Lors du traitement, il est recommandé de prendre les fleurs de Bach pendant 3 mois minimum. Durant cette période, la personne est capable d’observer une amélioration plus significative des symptômes. Cependant, il faut savoir que les résultats sont différents et varient d’un individu à l’autre. La patience et la persévérance sont donc importantes pendant l’utilisation de ces floraux. 

Témoignages d’utilisateurs

Les témoignages prouvent que l’usage de ces remèdes naturels est essentiel dans la gestion du stress. Par exemple, Marc a observé une diminution considérable de ses mouvements inutiles après avoir appliqué les produits pendant environ huit semaines. Monique a également constaté que ses gestes répétitifs réduisaient progressivement après l’utilisation de White Chestnut. 


Pour conclure, les fleurs de Bach sont des solutions naturelles sans effets secondaires qui offrent une alternative intéressante. Elles jouent un rôle important dans la réduction des tics nerveux, surtout chez les personnes anxieuses ou stressées. 

Les experts de santé recommandent les Fleurs de Bach

“C’est une méthode universelle simple, sans contre-indication car dépourvue de toxicité (précaution avec l’alcool) : convient aux adultes, enfants et femmes enceintes. Les Fleurs de bach ne présentent pas de risque de surdosage et n’ont pas d’effet secondaire ni d’accoutumance.”

Kathleen Héritier, naturopathe holistique interviewé sur France Bleu

“J’ai toujours trimballé mes petits flacons de Fleurs de Bach depuis l’adolescence ! C’est même ma maman qui m’a initiée très jeune à ces élixirs aux mille vertus. Et parce qu’ils ciblent toutes les émotions passagères ou régulières de chacun, ils nous équilibrent énormément.”

Laury Thilleman, Journaliste et auteure de la méthode de bien-être Au TOP – Tonic Organic Positive

La renommée des fleurs de Bach n’est plus à faire, son efficacité aussi. Les témoignages sont extrêmement nombreux qui attestent de la puissance des quelques gouttes de mélanges floraux bien sentis pour lever des blocages, d’abord mentaux et émotionnels, et bien souvent physiques.

Jérémy Anso - Docteur en biologie, conférencier spécialisé en santé depuis 2012 et fondateur du site d'information Dur à Avaler