Quelle fleur de Bach pour un effet coupe-faim ?
Le comportement à table varie d’un individu à un autre. De nombreuses personnes perdent parfois le contrôle et ont un comportement boulimique. Dès l’arrivée des belles journées, elles aimeraient éliminer les petits kilos accumulés pendant la saison hivernale. Les fleurs de Bach interviennent à ce niveau. En effet, certaines ont des vertus coupe-faim.
Qu’est-ce qu’une fleur de Bach ?
Les fleurs de Bach, des préparations naturelles, ont été élaborées dans les années 30. Issues de fleurs sauvages, elles agissent positivement sur les humeurs et les émotions. Elles jouent un rôle dans l’identification et l’harmonisation des états d’âme négatifs susceptibles de perturber le bien-être. Ces élixirs sont composés de 38 essences florales, chacune étant en mesure de traiter une émotion ou une humeur précise. Ainsi, ils peuvent être utilisés dans le cadre d’un régime. À l’instar de la phytothérapie et de l’homéopathie, ils ont le vent en poupe actuellement. Notons que les fleurs de Bach ne possèdent aucun bienfait drainant, brûle-graisse ou coupe-faim. Grâce à elles, vous commencerez un régime avec sérénité et tiendrez plus facilement le cap.
Est-ce possible de maigrir en consommant des fleurs de Bach ?
Comme indiqué précédemment, les complexes floraux ne permettent pas de perdre du poids à proprement parler. Certains troubles émotionnels et psychologiques mettent à mal les efforts pour maigrir. Les fleurs de Bach les corrigent ou les régulent. Elles aident à persévérer et garder la motivation tout au long du régime. Vous résisterez aux envies de grignotage entre les repas. Vous ne serez également pas affecté par l’anxiété, la peur, la nervosité, la fatigue et le stress.
Quelles fleurs de Bach pour éviter le grignotage ?
Pour vous accompagner dans votre objectif de perte de poids, faites confiance aux fleurs de Bach. Elles sont de véritables coups de pouce.
Coupe-faim Florna
De tous les élixirs floraux ayant des propriétés coupe-faim, le Florna fleur de Bach est le plus efficace. Ce produit 100 % naturel n’a pas d’effets secondaires et déclenche la sensation de satiété. Il réduit les envies d’aliments gras et sucrés, participe au maintien de la glycémie et améliore la concentration. Dans la même lancée, il régule les émotions et l’humeur. Intégrez-le dans votre routine quotidienne.
Fleur de Bach 22 : Chêne / Oak
Elle convient aux individus persévérants et ceux qui ont tendance à ignorer les signaux de leur organisme. Elle permet d’identifier les sensations de satiété et de faim, et encourage l’écoute de soi.
Fleur de Bach 4 : Centaurée / Centaury
La fleur de Bach Centaury est recommandée aux personnes qui ne savent pas refuser une sollicitation.
Fleur de Bach 6 : Prunier myrobolan / Cherry plum
Vous éprouvez des difficultés à gérer votre alimentation sous le stress et craignez de perdre le contrôle ? Optez pour la fleur de Bach Cherry plum. Vous éviterez de grignoter et résisterez aux impulsions compulsives.
Fleur de Bach 10 : Pommier sauvage / Crab Apple
Privilégiez-la si vous ressentez le besoin de détoxification et de purification (mentalement ou physiquement). Vous cultiverez une attitude positive envers votre corps.